≪横浜≫≪川崎エリア≫の介護予防・介護支援・デイサービス|FLOOR FIT(フロアーフィット)

月曜日~金曜日 / 8:30~17:30
定休日 / 土・日・年末年始・夏季

神奈川県川崎市宮前区馬絹6丁目17番地43号


送迎

お家までお迎えにお伺いいたします


バイタル
チェック

血圧、体温、痛みや体の状態を確認いたします


温熱療法

足温器で運動前に血液の循環をよくします


下肢筋力

バイクや温熱刺激で固くなった筋力をほぐします


体幹
トレーニング

椅子やマットでゆっくりとした動きで
腹式呼吸をしながらインナーマッスルに刺激を与え、
筋力を鍛えます


下肢
トレーニング

バーをつかい、
正しい姿勢と呼吸法で足の筋力を鍛えます


物理療法

ホットマグナーやマッサージ機で
固くなった筋肉を温めながらほぐします



トレーニング

手や足を使いながら脳細胞を活性化します


お食事

栄養バランスを考えられた
おいしいお弁当をお楽しみください


一日の
振り返り

当日おこなった事を再度共有します。


送迎

お家までお送りいたします。


※途中水分休憩などあります。また、利用者様の体調や痛み、筋肉の状態で個々のプログラムで
 スケジュールを組んであります。それによって行わないトレーニングもございますのでご了承ください。